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  2. 电子烟能戒烟吗

我最近想到了戒烟,并从我的朋友那里得知电子烟可以帮助戒烟。有用吗?

感谢邀请

首先回答几个问题

1、 电子烟可以戒烟

直接在我看来,这个问题一直是争议最大的类别:电子烟不能戒烟,它只能替代香烟。

戒烟这种事情只是见仁见智,人与人之间有很大差异,戒烟是一项长期的项目,旨在检验人类的心理和生理状况。您的自律程度,您的生活环境,当前的身体状况,这些都是在戒烟的过程中影响您的最大因素。

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2、 电子烟根本没有帮助我戒烟?

否,电子烟可以是您戒烟道路上的协调员,但不能成为领导者。研究表明,使用电子烟的人的成功率比不使用电子烟 戒烟的人高35%,因此不能说电子烟对戒烟没有帮助,但是对于戒烟,电子烟还不够。条件。

3、 电子烟有什么优点

要谈论电子烟的优势,您必须将香烟与电子烟进行比较。

同一点:都包含尼古丁。

首先,国内外许多专家认为尼古丁不会在人体上产生太多危害。真正的致癌物是香烟燃烧产生的焦油和一氧化碳。

尼古丁是人们沉迷于香烟的主要原因(您不会告诉我,您沉迷于香烟是因为您喜欢吞咽云雾和散落的雾气,然后就可以玩大烟了,甚至更酷),电子烟所做的就是您可以尼古丁在7到10秒钟内大口吃吸,因此它的优点之一是成瘾快有没有用电子烟戒烟成功的,但实际上很多小烟的尼古丁含量比香烟要多,这就是为什么我说电子烟不能戒烟只能代替香烟的原因。您很难将成瘾率降低到吸 电子烟。[p5]

区别:

首先,最重要的一点是传统卷烟比电子烟产生更多的有害物质。

燃烧香烟会产生许多有害物质,例如焦油,苯并py,一氧化碳等,都是公认的致癌物。

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电子烟中的主要不友好物质是尼古丁(可能不合格的制造商使用黑心化学香料和大功率雾化产生的少量致癌物,可以通过降低功率来避免这种情况),这对于沉迷于香烟的朋友是不可避免的。

第二,电子烟的二手烟危害很小或没有,而电子烟则没有烟?当然,与香烟的颗粒烟雾不同,电子烟的烟雾是由尼古丁盐或尼古丁 烟油雾化后再由雾化器雾化而形成的。该过程是液-气-液,呼气。它散布在空气中,最初是果味,几乎没有烟气电子烟市场,因此可以在室内抽(当然,不要在有很多东西的公共场所使用) 抽人中,假装没有错有没有用电子烟戒烟成功的,但是过时了,你是个傻瓜卖电子烟,不要在车站或机场把它拿出来,好的)

最后,电子烟是更经济的尼古丁进气机。对于更沉迷于香烟的人来说,每月的香烟钱只有500+。对于电子烟电子烟价格,每月更换炸弹或加油价格约为300。如果您是工作组,就这样。不需要考虑这三到五百美元,但是对于学生来说,一个月的烟费只是一个小数目,需要仔细考虑。

总结:电子烟不能戒烟,但是它可以大大减少传统香烟对您身体的伤害。如果您是吸烟者,则可以选择使用电子烟小烟或大烟量来满足自己的需求。 k8]依赖性。

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