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中国超过3亿吸烟者每30秒有一人死于烟草

◎《甘孜日报》记者张浩

5月31日是第33届世界无烟日。今年的无烟日的主题是“保护年轻人远离传统烟草制品和烟草”。根据中国疾病预防控制中心的统计,中国有超过3亿烟民电子烟批发,占世界烟民总数的近三分之一。每30秒就有大约1个人死于吸烟。相关疾病。

控烟势在必行。无烟,而不仅仅是在“无烟日”。

“医生说我的病情与抽支香烟有关,但我戒烟已有2年多了。” 5月28日,四川大学华西医院甘孜医院打来电话吸,持有检测结果的康定市民多杰(化名)看上去很困惑。他告诉记者,过去,由于他沉迷于香烟,他的朋友们称他为“老烟民”。最近,他感到疲倦,咳嗽得很厉害,于是去了中国西部的甘孜医院接受检查。医生诊断为慢性支气管炎,其原因与抽烟雾密切相关。

“他没有抽支香烟,但他本人对电子烟十分着迷,对身体的危害与烟草无异。”医院的医生告诉记者,多杰是抽 电子烟,这使他身体不适。

医生,占戒烟的60%和回答吸的人

根据医院的电话吸和重症医学科主任谭玉尧,烟草已经成为导致人类死亡的第二大原因。烟雾中含有69种已知的致癌物,全世界吸吸烟者中约有一半最终死于吸烟雾引起的疾病。同时,二手烟严重威胁吸吸烟者的家人和朋友的健康。即使这样,人们对戒烟的理解仍然有待提高。

据报道,这家医院的戒烟门诊诊所成立于2年前,平均每年只有10多个人来咨询戒烟。许多患者,甚至是高中生,在患上吸疾病时,或者当他们的亲戚和朋友因吸烟而患上重病时,都去咨询戒烟,他们意识到吸烟吸 [ 吸 k37],请咨询戒烟。其中,吸烟时间最长的人有40至50年,但效果并不理想。 吸香烟已成为一种慢性且高度复发的疾病,戒烟位患者中约有60%最终康复吸。

据了解,毅力和自我控制非常重要。对于长时间吸烟的人来说,吸烟不仅是一种不良习惯,而且是一种烟草依赖疾病。 戒烟这个过程非常痛苦,并且可能出现焦虑,沮丧,心慌,烦躁等症状,许多人戒烟会因为无法忍受而回来吸。因此,有必要在必要时结合药物治疗,其家人也应积极配合,以帮助戒烟人缓解紧张情绪,并积极参加一些分散注意力的活动,例如体育抽电子烟老长口腔溃疡,游戏等。

吸烟者吸 电子烟也上瘾了

尽管吸烟危害对于大多数人来说是众所周知的,但是对于吸吸烟者吸烟了20或30年的香烟,戒烟这么容易说出来,因此它声称是有帮助的戒烟,电子烟减轻了危害的产生。

“我第一次与电子烟接触是在康定的一家酒吧。那时,我看到一些女孩拿着吸的笔握着类似笔的电子烟。真是太神奇了,因此我找到了一个朋友在线购买买,并购买了电子烟。”回忆起她的吸吸烟史,康定市民彭女士说,看似“无烟”的电子烟是通过USB接口充电的。 ,吸吸烟前需要滴下烟油,您才能感觉到烟草的味道。

“ 电子烟没有危害,有时抽对身体无害。”这是大多数吸烟者的共识,但事实并非如此。

据报道电子烟是电子尼古丁输送系统的一种典型形式,即通过加热溶液为使用者吸输送气雾剂,从而达到传统吞咽烟云的效果。喷出雾气,同时您可以为其添加不同的口味。

“当时,我觉得那不是真正的吸香烟,但是抽在玩,但我没想到会上瘾。”彭女士告诉记者,一年后抽 电子烟,她不能没有它。 电子烟,有时使用真实烟雾代替电子烟。

记者在采访中获悉电子烟添加了烟油和其他实质上是“烟熏”的物质。

据国家卫生委员会办公室主任刘兆喜介绍,目前,科学实验表明zippo电子烟,电子烟还含有很多有害成分,危害不少于香烟。他敦促大多数吸烟者尽快服用戒烟,并远离诸如电子烟等烟草制品是唯一健康的捷径。

回答戒烟的误解

误解1:突然戒烟容易生病

“我以前有150公斤。抽吸烟已有近15年了。自去年戒烟以来,体重增加到约170公斤。我的朋友说这是由戒烟引起的。” ding定市民李先生戒烟发胖后,他对身边朋友的话感到困惑。

许多人认为吸已经习惯了烟草多年,戒烟一旦失去平衡,就很容易生病。实际上,戒烟之后确实存在生病的情况,但患者患病的原因不是因为戒烟,而是因为长期吸烟吸会对身体造成损害,并且有潜在的可能。患病的风险。在吸吸烟者戒烟之后,罹患各种疾病的风险正在下降。其中,癌症的风险下降速度最慢,并且甚至要到十年后才显现出来。

误解2:只有吸不吞咽对身体无害

“在聚会上,我看到我的朋友在吸中吸烟,我会像其他所有人一样忍受云雾和烟雾,但是我只抽“打包吸烟”,却从未吸进入我的肺,所以我不算吸烟。”为了了解吸烟雾,四川民元学院大二学生李某说。

实际上,当吸吸烟时,嘴,气管和肺都需要保持负压吸状态。在不进入肺部的情况下不可能将烟完全留在嘴中。烟草中的各种有害物质也会对口腔造成损害,从口腔溃疡,牙齿泛黄和生锈到口腔白斑(癌前病变),牙周炎,甚至是口腔癌。口腔粘膜也会吸收集烟草中的有害物质,并通过血液将其输送到全身。

误解3:吸小烟不会上瘾

“我每天最多吸3根香烟,所以我不应该上瘾。”在谈到成瘾时,康定市市民周先生说,他的每天吸支香烟应控制在3支以内。他认为他吸]减少了危害,减少了对香烟的成瘾。

吸吸烟者的成瘾程度存在个体差异。由于尼古丁是高度上瘾的物质,因此吸吸烟者中有95%以上会上瘾。其次,每次卷烟燃烧都会产生很多有害物质蒸汽电子烟,因此即使吸烟雾很小,如果长期定期吸吸烟,也会对人体造成危害。

误解4:吸香烟可以缓解情绪

“我刚开始吸烟抽,因为我恋爱了。我觉得抽烟可以使所有不快乐的事物麻木。”康定市民王说,只要他的工作和生活不尽如人意,他就总是习惯吸烟。为了减轻心情。

吸香烟确实可以缓解人们的压力。因为烟草中的尼古丁可以促进大脑中多巴胺的释放,所以它可以使人们兴奋和精神焕发,从而减轻情绪和缓解压力。但是吸烟将使一个人的平均预期寿命减少10年抽电子烟老长口腔溃疡,并且有两分之一的吸烟者会因吸烟而死亡。我们需要权衡利弊,并以正确的方式解决吸烟雾问题。

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