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宝安区小学生庄重宣誓:“从我做起,拒吸第一支烟”

电子烟与烟草危害科普宣传

宝安区的小学生郑重发誓:“从我开始,拒绝吸第一支香烟。

电子烟与烟草危害科普宣传

关于“珍惜生活,远离烟草”的研究讲座。

2020年5月31日是第33届世界无烟日。今年的主题是“保护年轻人远离传统烟草制品和电子烟”。在过去的几天中,宝安区教育局和宝安区慢性病防治研究所在该区的中小学联合发起了一场控烟主题绘画和作文大赛,以及一场烟草危害知识之旅,以及中小学生“拒绝吸吸第一支香烟。”宣誓活动,一系列有关控烟的健康讲座。同时,在该地区所有社区的户外宣传板上张贴了烟草控制海报电子烟与烟草危害科普宣传吸电子烟,在地铁和商业中心的大型电子屏幕上显示了烟草控制视频。在此,组织者呼吁社会和成年人为年轻人创造一个更好的无烟环境。通过有意识的烟草控制行为,可以鼓励更多的年轻人照顾自己的生活,远离传统的烟草制品,电子烟,并成为负责健康的第一个人。

根据世界卫生组织的数据,2018年,全世界约有1 3. 37亿人使用了烟草,其中约有4300万13至15岁的儿童和青少年使用了烟草。统计数据显示,我国15-24岁人群中吸的吸烟率已从2003年的8. 3%上升到2018年的1 8. 6%。7%2. 9%的儿童和青少年患有二手烟的人,二手烟已成为影响儿童健康的“头号杀手” 吸。烟草每年造成超过800万人死亡,二手烟每年导致约120万人过早死亡,每年6. 50,000儿童死于二手烟引起的疾病。 电子烟是模仿香烟的电子产品。它使用雾化和其他方法将尼古丁转换为蒸汽。 电子烟本质上同样令人上瘾,其危害不小于香烟。 深圳对中小学生的烟草流行调查显示,深圳 6. 8%的学生吸吸烟,吸第一支香烟的平均年龄为11至14岁,并且最小的只有6岁。并且使用电子烟的学生比例高于成人。

烟草燃烧产生的烟雾中有7,000多种化学物质。其中,至少有250种有毒有害物质,至少69种是已知的致癌物。烟草中的三种主要危险化学品为尼古丁,焦油和一氧化碳。 尼古丁进入人体后,会增加整个外周血管的血压,加速心跳吸,并促进血小板聚集。它是引起心血管和脑血管疾病的主要病毒。焦油含有多环芳烃,苯并吡啶,苯酚,脂族烃,吲哚和其他挥发性物质。其中,苯并吡啶具有明显而强烈的致癌作用。烟草燃烧的烟雾中含有大量的一氧化碳。大量吸进入人体并与血红蛋白结合,从而严重削弱红细胞的携氧能力,加速血液凝结,并可能导致心血管疾病,例如心肌梗塞,中风和心肌缺氧。青少年正处于生长发育和行为习惯形成的关键时期。各种身体系统和器官的发展尚未成熟,它们对外部环境中有害因素的抵抗力很弱,它们更有可能接受有毒物质吸,从而损害了身体。正常的生长和器官健康。

据了解,深圳市已于2014年3月1日正式实施《 深圳经济特区管制吸烟草条例》电子烟与烟草危害科普宣传,深圳该市的室内公共场所将于1月1日全面禁止。 ,2017年。从2019年10月1日起,新版《烟草控制条例》将公交车站台和地铁入口列为非吸烟区,并将公共交通车站和公共交通室外平台的行人入口外5米以内的区域列为非吸烟区。线路将完全禁止吸烟。此外,新版的《烟草控制条例》还要求在中小学和少年宫殿的出入口50米之内出售烟草产品。新版的《烟草控制条例》规定,不再劝阻非法的吸香烟,而直接对其进行罚款。只要在禁止吸烟的地方吸烟,执法人员可以当场罚款50元,并当场收取;如果拒绝改正,将处以200元罚款。 妨碍执法的,处以五百元罚款。 电子烟也包括在烟草控制类别中。新版的《烟草控制条例》将非吸烟场所的罚款范围调整为“最高5000元至不足3万元”。没有履行控烟职责的非吸烟场所的经营者或管理者,不会第一次被直接罚款,但会被警告。但是,如果在责令改正后的两年内再次犯法,将处以五千元以上三万元以下的罚款。

●危害面向年轻人的传统烟草

吸香烟会严重损害青少年的健康危害,并对神经系统,骨骼发育,生殖系统和呼吸系统吸产生不同程度的影响。一种是吸烟雾会损害大脑,烟草中所含的尼古丁大量会毒害大脑神经,这会导致儿童和青少年的记忆力减退,并损害大脑,影响青少年的正常生活和学习。其次,吸烟雾会影响青少年的正常发育。 吸烟雾影响青少年的身高,体重,胸围以及肺和心脏发育,直接影响体育锻炼的耐力和效果。 吸烟还可以减少精子并产生异常;它可以延缓女孩的初潮期并扰乱月经期。第三是吸烟雾会损害呼吸吸系统以及心血管和脑血管系统,从而延长冠心病,高血压和肿瘤的发作年龄,并增加中风的危险。

被动吸烟雾会影响青少年内耳的血液供应,并导致听力受损。与没有二手烟的青少年相比,经常接触二手烟的青少年更有可能发生感音神经性听力损失。被动吸烟吸还会损害青少年的中枢神经系统,导致记忆力和嗅觉敏感性降低,并且无法维持全班注意力。

●电子烟对年轻人的危害

电子烟不如广告中所说的“健康”,电子烟对人体的影响不比普通烟草低。使用电子烟的青少年将来更有可能使用普通香烟。 电子烟含有尼古丁,具有高度的成瘾性,会损害青少年的大脑发育并影响学习。 电子烟将损害免疫系统并导致免疫力下降。 电子烟通过加热烟液产生的气溶胶含有对心血管系统有害的醛,这些醛可能导致多种癌症,包括肺癌。长期使用电子烟也会引起闭塞性支气管炎-这是一种致命且不可逆的肺部疾病,将逐渐导致人的肺衰竭。

年轻人具有强烈的好奇心。一旦开始吸烟吸,他们很容易养成终身吸吸烟的坏习惯,而开始吸烟吸的年龄越小,成年吸吸烟的人数就越大。 危害是由烟草引起的。做好控烟工作的关键点之一就是说服老烟民戒烟,让年轻人拒绝吸抽第一支烟。

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●如何使年轻人远离传统烟草制品和电子烟

通过广泛的无烟宣传和健康教育以提高年轻人对烟草的认识危害,政府部门必须禁止烟草宣传和广告(电视,互联网,电影和电视剧等),并加强法律执法。向年轻人出售卖烟草。结合相关的烟草控制政策,促进校园内无烟环境的建设,并保护年轻人免受烟草的侵害危害。同时,参与创建一个无烟家庭电子烟官网,所有家庭成员均不得在家中任何室内区域吸烟吸,以实现家庭无烟环境,并促进年轻人的健康成长。

《宝安日报》记者杨林通讯员黄Yun黄丽文字/图片

戒烟提示

●戒烟从现在开始,越早越好。

●丢弃吸烟具以减少“条件反射”。

●饭后喝水并吃水果。

●一旦上瘾,请立即进行深呼吸。

●告诉其他人您戒烟,不要给您抽烟,也不要吸在您面前抽烟。

●写下您认为戒烟的原因,随身携带并警告自己。

●制定戒烟计划以减少您每天使用的吸香烟数量。

●尝试建立一些新的兴趣爱好,例如种花,养宠物,看书,散步电子烟加盟,做运动等。

●当您想吸烟吸时,可以通过喝水来控制它。

●获得家人和朋友的支持。

●找到专业医生寻求帮助,并在必要时使用戒烟补充药物。

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