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电子烟是否真能帮烟民戒烟吗?有几种方法

电子烟 戒烟的成功率是多少?有人说电子烟可以是戒烟,有人说电子烟只能代替香烟,有人说电子烟只是一个油头,没有任何实际意义。但是,实际情况如何? 电子烟您真的可以帮助吸烟者戒烟吗?根据医学分析,吸烟者吸卷烟主要依赖尼古丁,但这种依赖并不是特别强烈。通常,人体只需3周即可摆脱对尼古丁的依赖,但是为什么大多数人不能放弃?这是一个习惯和思维问题。

电子烟戒烟的成功率有多高呢?

说到戒烟,首先让我们看一下戒烟的几种方法:

1、意志力戒烟

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在没有任何工具帮助的情况下,我今天说我想戒烟,所以我不会吸。应该说这种方法是所有戒烟方法中最便宜,最容易实现的。但这也是成功率最低的方法。通常电子烟展会,戒烟成功的机会约为3%〜6%。我相信,在大多数吸烟者中,很多人都使用这种方法,其结果也是可以预见的。 吸,吸一次又一次,一次又一次,无休止,最后我回头,这种方法对人们的打击最大电子烟戒烟时间,我始终觉得自己的意志力不好。对于这种诫命,我只想说,不,您的意志力不好,但在您的潜意识中,您仍在默默地阅读:香烟可以帮助我减轻疲劳,可以帮助我集中精力,并有很多很多好处。 。 。最终结果是:回到第一位。

2、 电子烟 戒烟

电子烟产品在市场中已经存在10多年了。近年来蒸汽电子烟,由于电子烟产品的技术进步,电子烟产品也被越来越多的烟民接受,特别是在欧美国家,电子烟产品呈现爆炸性增长。让我们来看一组数据。波士顿大学在2011年进行了一项调查。通过在线调查,在6个月的时间内,有31%的样本从电子烟到戒烟。 ,2/3的参与者报告说,他们通过食用电子烟 吸减少了吸香烟的消费量。 34%的参与者戒烟,停止摄入尼古丁和也戒烟电子烟。在英国zippo电子烟,2014年第一季度电子烟的用户约为210万。其中有700,000人曾经吸烟吸电子烟戒烟时间,但现在他们只有吸 电子烟。从这些数据可以得出结论,通过电子烟,戒烟成功的概率将约为33%。在其余的人中,很多是抽 电子烟和抽香烟,但是香烟的数量也大大减少了。

3、从以上两组调查数据中可以得出结论,从电子烟到戒烟的成功概率仍然很高,可能超过30%。 电子烟与其他尼古丁替代疗法不同,它不仅为人体提供尼古丁,还提供了吸烟雾的模拟场景,与吞咽云雾的体验非常相似,除了,电子烟吐出的是水蒸气。

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